Ditulis pada 3 April 2020
Oleh : Wima Brahmantya
Beberapa bulan lalu entah kenapa tiba-tiba kepengen aja nanam pepaya di satu petak yang ada di perkebunan kami. Baru deh dapat jawabannya sekarang. Terkadang kita emang kudu percaya sama insting!
Jadi ternyata pepaya adalah salah satu buah yang bisa membantu meningkatkan imunitas tubuh dalam menghadapi virus semacam Covid-19.
Baca : https://www.genpi.co/…/4-buah-ajaib-bagi-tubuh-untuk…
Pepaya adalah salah satu buah dengan kandungan vitamin C tertinggi, bahkan lebih tinggi dari jeruk. Pepaya juga mengandung “enzim papain”, yang bermanfaat untuk mengatasi peradangan. Ingat kan bahwa tanda-tanda terinfeksi Covid-19 seringkali dimulai dari radang tenggorokan? Itulah kenapa kita disarankan untuk sering minum air putih, supaya tenggorokan kita selalu basah sehingga virus enggan mengendap di sana.
Selain itu pepaya juga mengandung vitamin E, kalium, dan folat yang baik sekali buat tubuh (riset sendiri ya boss, sebelum ane dikira reporter portal kesehatan).
Meskipun sekarang saya sedang memboyong keluarga untuk mengisolasi diri di lereng gunung Kelud, setidaknya untuk asupan vitamin C sudah bisa mencukupi sendiri. Jadi saya ga ikut andil terhadap langkanya vitamin C di toko-toko loh ya.
Btw, ini pertama kali si Jaga Nusantara melihat buah pepaya yang masih nempel di pohonnya.
“Nak .. pepayanya udah mau panen. Kenapa kau malah cemberut? Apakah pepaya-pepaya itu harus berwarna sawo matang dulu supaya kau bisa tersenyum sumringah??”
#keboen_kopi_karanganjar
#de_karanganjar_koffieplantage
